Per Chi: Aperto a tutti i livelli, dai principianti agli insegnanti esperti, con un’attenzione speciale alla gradualità nella pratica.

Come è Organizzata la Giornata:
Sessioni mattutine e pomeridiane di asana, respirazione e pratiche di rilassamento.
Ti sentirai rigenerato e con una nuova consapevolezza del tuo corpo.

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