Respirazione Mula Bandha con Jalandhara Bandha The following essay is drawn from old pranayama classes that I held in Holland in the eighties Sedete in Padmasana o Siddhasana Abbassate la testa Read More » Maggio 19, 2022 Nessun commento
La consapevolezza ci salverà La consapevolezza di cui voglio parlare non è quella degli “esperti” che si impara all’università, piuttosto è quella delle persone di buon senso che vive Read More » Dicembre 22, 2020 Nessun commento